“后来，我们学会了相互说抱歉”｜成长营招募
这是成长小组访谈系列的第一篇。
上周我们回顾了春季成长小组的过程（《“我开始觉得活下去也是一件还不错的事情”｜春季成长小组回顾》），有人告诉镇镇“终于知道成长小组是做什么的了”。为了探寻更多故事，这周我们采访了两位参加了春季成长小组的成员，悠游和七仔。我们相约在一个工作日晚上，各自下班之后，奔赴相聚。
时间：某周三晚7:30
地点：宋家庄
访谈对象：悠游，七仔
访谈员：镇镇
｜NO.1｜
镇镇：为什么参加成长小组呢？
悠游：我其实很早就关注了同语，那时候还只有网站。我觉得同语的内容很前卫、很精华，格调小众。是真的在为这个群体服务。因此我很认可同语的活动。
同时我也想了解一下社群其他人是怎么想的，平时我会参加一些比较安静的社群活动。为了周末不无聊，我就来参加成长小组了。
其实活动前我也不知道这是做什么的，我就来了。
七仔：参加小组前我有些感情困扰，那时跟前任分手，想分散一下自己的注意力吧。其实我知道活动地点就在她家附近，之前我是刻意远离的，而当时就想去直面它吧。
| NO.2 |
镇镇：对小组里的其他成员的印象是？
七仔：首先我很感谢小组的带领者绿豆。她能在活动中帮我们提炼出平时没有意识到的问题。比如，我明白了情绪是什么样的——哪个离我近，哪个离我远，情绪是有层次感、有重量的，是能被具体化的。我原来不开心就是不开心了，但是不会去意识到这个情绪的存在，绿豆却可以带领我们去把自己的情绪具体化，呈现出来。
悠游：是啊，真的就像生命里的一道光。（绿豆）给我们的日常生活提供了另一种角度，通过重现那些习惯，我们能体察到自己。
悠游：我觉得小组里的每个人都挺有自己的特点的。我记得有次我们演出家庭剧情，有一幕是吵架，我发现我真的在吵架，大着嗓门说话，结果换了个人跟我演就吵不起来了。
最重要的是大家都特别的真诚，非常真实，能一起交流心灵的真实感受，每个周日我都很开心。
| NO.3 |
镇镇：有什么印象深刻的活动吗？
七仔：（角色扮演）有一次M演自己和爸爸打电话，那一幕让我觉得像是“无尽的黑夜”，唤起了自己的记忆，我和爸爸的关系，也像是那样在无尽的黑夜之中。
我和父亲互相反感，也没有想着去调整和沟通。大学的时候，我不知道爸爸因为我姐姐结婚的事情压力很大，他不愿意说，脾气特别大，一不小心就会起冲突。
现在我能有一点点理解父母了吧，对和他们的关系有了新的认知，我和他们的沟通依然很少，但成长小组后我们会互相道歉了，有时候想起以前的事我还会跟爸爸说抱歉，我爸爸也会关心我，会提醒我天气变化。
| NO.4 |
镇镇：你是如何理解成长小组的“成长”呢？成长小组结束之后有什么变化？
七仔：主要是表达和情绪的改变吧。我以前非常固执，认为错了就错了，还喜欢冷暴力，有什么心事不会讲，让对方猜，猜得不对就会爆炸（笑）。现在会直说喜欢或者不喜欢。还有，以前只知道逃避，不舒服就会去睡觉，不去想，现在会关注自己的情绪了。
悠游：我会每次结束之后有意识地把小组里面体会到、学到的一些东西，运用在生活里面，后来就渐渐无意识了。
这次参加小组找到了那种敞开心扉的感觉，大家都是新鲜的、真诚的。参加小组之后，我从消极变得开朗好多，我觉得我会有喜欢别人的可能性了（笑）。
其他参与者说：
参加完成长小组后，我觉得我能……
“遇到艰难的时候再坚持下。”
“善用自己的情绪。”
“更好地和自己做朋友了。”
“现在认为，’不确定’并不可怕了。”
“更关心其他人了。”
“向暗恋对象表白了。”
“找到彼此舒服的方式了。”
……
秋季彩虹成长营招募
9月9日、10日，9月16日、17日，彩虹暴力终结所将首次开启彩虹团体成长营，这不只是两个周末、四个整天，而是营员们在这半个月的时间里，带着困惑和期待，发现自我、相互抱持、共同去经历和体验成长，共同探寻家庭冲突的解决之道。
在这里，你可以收获什么样的成长？
1
情绪觉察、自我认知能力
2
家庭暴力知识及应对技能
3
人际互动能力
4
……
活动信息
Join us!
l 报名时间：即日起至 9月4号。
l 活动地点：北京市朝阳区（报名成功后会与您沟通具体位置）
l 活动时间：09.09-10，09.16-17（两个周末全天）
l 收费方式：免费（为保证活动效果，参与者需缴纳500元出勤保证金，全程参与将全额退还，缺勤一天及以上则不退还。）
l 面向群体：同性恋、双性恋的顺性别人群（跨性别小伙伴成长营我们会日后启程）
l 招募人数：本次成长营开放10-15个名额。（名额有限，即将满员）
l 报名方式：扫描下方二维码或点击文末“阅读原文”链接填写报名表，我们会在报名截止后一周内与您联系。
长按二维码填写报名表
带领者
海带
（邱玲）
心理学学士｜国家二级心理咨询
戏剧治疗师（认证中）
信剧团（一人一故事剧场）团员
毕业于西南大学心理学部，师从北美戏剧治疗协会前主席David Read Johnson、Kate Hurd，台湾淡江大学杨明磊教授等国际国内知名导师。
多年来一直致力于儿童、青少年和成人心理健康工作。2014年开始学习和实践应用于心理成长的戏剧方法。结合多种创造性艺术手法（即兴戏剧、一人一故事剧场、被压迫者剧场、舞动、绘画、书写等），合作开拓“请看!”剧场方法，探索创造性戏剧在个人心理健康和内在成长层面的功能。
李悦
彩虹暴力终结所协调人
瑞典隆德大学 亚洲研究硕士
彩虹暴力终结所第一期（家庭冲突）成长小组带领者
受训于120小时动力性成长督导小组、精神分析实操技术课程。4年性与性别少数人群反家暴工作经验，了解社群伙伴在家庭暴力（含伴侣暴力）中的困境与感受，一直致力于通过个案服务和成长小组等不同方式与有受暴经历的小伙伴们一起走出暴力阴霾。
杨世昌
社会工作专业硕士（MSW）
国家助理社会工作师
毕业于北京大学社会工作专业，有6年青少年个体和团体辅导经验，主要工作方向为LGBT+青少年。
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整理|雪梨、四季
编|雪梨
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