彩虹成长支持小组纪实分享 | 心灵之旅——内在的整合与洗礼

慰风尘 同语

       2016年10月-12月,彩虹暴力终结所为LGBT+社群伙伴开设了为期八次的团体支持小组。在小组的安全空间里,大家彼此抱持,相互成长。结束后收到两位小组成员纪实与分享,愿将收获和感悟分享给更多的人。

       

此为篇(二)


文by:慰风尘

编辑by:Connie小姐


初 识 

1

First


        那一日工作间隙,因为电脑卡顿忙里偷闲,该打开的东西卡住了,刷了会微博,看见一则招募志愿者的消息,因好奇点了进去…然后收到电话回访,之后正巧第一次活动的时间我恰好无事,便抱着好奇走进了彩虹暴力终结所得第一期活动。现在回想起来仿佛冥冥之中上天的安排,让我有幸加入到这个团体,结识了大家,认识了李Yue 、阿柯、小白、HT老师和诸多伙伴。



       第一期活动让我很兴奋,第一是因为从来没有见过那么多与我性取向一样的人在这样的场合里相聚,第二则是因为大家看上去都不像是我在酒吧亦或类似的场合中看见的同类那样,张扬又个性,反而让我觉得自己是个异类。现在回想起来其实第一眼看到大家就被深深的吸引了,因为大家看上去就像我在马路上随意碰见的路人,突然让我觉得这个团体,包括这个身份它在人群中本来就是那么的普通,我们,一点都不另类。我还感受到工作人员的尊重与呵护,虽然不是很放得开,但是在活动中我慢慢的舒展了。



        在活动的最后,协作者简单说明我们的活动安排和不收费的宗旨,这是让我动摇的部分,也是让我最不确定的部分:你们是谁?你们为什么要做这样的事?你们想干嘛?这样的声音不断从我的脑子里蹦出来让我不安。(其实是因为我从来没有接触过此类组织的原因,因为这个活动我第一次听说这个词、这个职业:社会工作者。所以很抱歉当时我的疑虑可能听上去不是那么和谐。)后来我询问了在场唯一一个看上去跟我是同类的工作人员问了一下,焦虑缓解一些了。是因为小白,才让我有试试看的想法,但现在我非常感谢自己的决定,感谢小白。



过 程 

2

Process


       整个活动分为8期,现在做到第7期,给我最大的感觉是协作者的专业与用情,因为兴趣和工作的原因我也参加过不少工作坊或类似的心理活动,可能耳濡目染,我对协作者的感觉还比较敏感,就好似在一个团体里,有些自我成长没做好的协作者会很容易暴露太多自己的东西,来访者很容易触碰到他的情结…还有一些无良协作者会在第一次的工作时候就使出浑身解数让你痛哭流涕,然后让你报名参加他的成长小组,但其实他根本没有擦去你眼泪的能力…反而给来访者带来二次伤害,这些我在这个团体里统统没有看到,我看到的是自由而受保护的空间,是润物细无声。


 

       之后随着每次活动的深入,我们彼此了解,彼此靠近,关系越来越紧密,越来越深入,在这个过程中我们有机会放下防御,彼此陪伴,借助团体的力量在专业人士的引领下推动我们向内,推动我们向前。





 


       两次大的活动,一次是生命河,一次是家谱图,分别各用三次的时间在团体中分享交流,我能感觉到有一种东西在我们之间慢慢流动,它剧烈、灼热搅动着每个人的内心,让我们越来越近,让我们与自己越来越近,同时它又变的越来越柔软,越来越清澈。在这个过程中,对我的触动是非常大的。生命河的时候,我溜溜的流了一路的眼泪,我从来没有机会把这些东西堆到一起去看,我相信这是团体的动力,我曾花费近万元做个人成长,都没有这样的团体(强调一下免费的团体)带给我的力度大,我想可能是一个人的陪伴和一群人的陪伴是不一样的吧。之后的家谱图,我也是通过聆听每个人不一样的的家谱图,让我感悟:谁的人生不是苦海。



 


      两次的活动带给我的体验与感悟太多,首先通过生命河这个活动,让我看到自己挺无助的,原来我一直认为自己还行,大家都一样充满苦难吧,其实是因为逃避吧,是因为我承受不了我比别人更加苦难,我会问:为什么是我?后来我终于承认:好吧,我有自己独一无二的黑暗要穿越。当看到了这份痛的特殊性,我接纳并拥抱了它。在之后,我竟然神奇的发现了自己最深处的阴影,简单来说我一直认为自己是个罪人,这个结论我一直不知从何而来,总之我知道。但就是在这个活动期间,我发现了这个执念的源头,把它连根拔起了。还有在第六次的活动后我发现了我深层恐惧的来源,我并不是恐惧被遗弃,我是恐惧被人杀死。说起来奇怪,做完那天的活动之后,睡梦中我想起来小时候发生的一件事,大概就是母亲在要攻击父亲的时候,父亲直接抱起我当了枪…家谱图这个活动让我真的接纳自己是被遗落,被丢弃的,我在这里打听我一生的出处……





 




       我相信我发现的这些跟活动有直接的关系。

       除了我自己的感受外,团体其他成员的互动也让我印象深刻,我记得虾皮说她曾经是太阳之子…勇敢的笑笑因为发现了自己拉拉的身份而离婚…阿海原来遭受的歧视…小七敏锐的觉察力…外表逗比的小玉其实很温情默默…毛毛在这期间遭受亲人离去…候开心遇到的那个神秘爱人…喃喃和哥哥的竞争…老徐的高冷…阿柯的温柔…李Yue的澄清,好像背后还有一双极具洞察力的眼睛…小白的谦逊……这真是一份难得的遇见,不管是与我自己,还是与大家。



 


        一路走来,我们从陌生到熟悉,在两个活动中大家把很多内心隐秘的情感抒发出来,但又不像个体咨询那样,当来访者哭泣的时候只有一个人在抱持,在这里是一群人,每一个成员都在聆听,都在吸纳,都在释放,这个场里有每个人独一无二的气息和味道,每个人的连接是由内心的感受而逐渐加强的。我们共享了每个人的感受,它会自然而然的在场里流动,它首先给我们一个安全的空间然后推动我每个人向内,让每个人舒服、放松、感到被容纳。它让我们每个人澄清自己接近自己,自己跟自己待在一起,然后由团体动力去自发的引导一个亲密的走向,这个走向是每个人的内心,让这个场里的所有人由衷的感到自己的存在,与场的共存,每个人都彼此连接,大家共振的频率让我们在内心有了“我们”这个概念。



 


在这个过程中,因为团体成员性少数的身份,我想每个人都经历过迷茫,遭受过创伤。但其实这个问题并不好去评估和进行团体处理,所以我想这样的活动设置是特别有意义的,让我们抛开这个身份而通过对生命和家族的反思一点一点剥开自己,我看到每次活动的协作者都在精心的维护这个场,让我特别感动。跟阿海一起走到地铁,阿海每次都能很好的安慰我,谢谢阿海。


总 结 

3

The  End


       如果我把创伤,需要梳理的东西比喻成是一片深邃的里面有大怪物的海洋,而把自我探索、自我疗愈的过程当做是需要潜入深海面对它们抓住它们的过程的话,我想说,这一次的收获非常非常丰盛,我放佛在活动期间活捉了那只长久以来在我的海洋里兴风作浪的深海怪物,是它让我的海洋长久以来呈现一片黑色粘稠的像油脂一样不能流动,甚至发出恶臭的样子。我时常站在海边,有时我能感觉到那怪物绿油油的眼睛盯着我看,有时能听到它的咆哮,我还感觉到它会生下小崽,触角特别的长,能时刻把我拖下地狱……但我想面对它,曾一次又一次的出海,有时一无所获,有时遍体鳞伤,有时差一点与它碰面。但这次的出海,我有伙伴,有经验丰富的船长掌舵,乘坐着一条大船向更远的地方驶去,虽然我看见无数只因海啸引起的巨大漩涡,但我还是有勇气潜入深海,因为我知道大船上有等待我的伙伴,因为我知道我踏上的是一条有归途的路……

        结果是我凯旋而归!虽说除了自渡,他人爱莫能助,但正是因为孤独是生命的常态,陪伴才显得尤为珍贵。所以真的感谢彼此的相伴。

       首先我感觉我能有这般收获首先归功于我们这个团体的同质性更高,更具有抱持和接纳的力量,因为大家彼此的身份更加贴近,这个身份本来就意味着某种高度的契合。

        第二因为带领我们活动的协作者目标不同,市面上机构里的协作者不像这个组织是公益的,他们还主要是以赚钱为目的,所以才会出现不顾你的难堪也要戳痛你,让你痛哭流泪的尴尬局面。在这里我感到被人好生收藏,我的过往被人妥善安放,精心呵护,免我惊免我苦免我无枝可依。

       最后,在这里我遇到一群热情的大梦想家:她们在冬夜的火堆旁,在阴天的雨雾中,梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭,有些人则细心培育、维护,直到它安然度过困境,迎来光明和希望,我相信光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。我衷心祝福她们的山川、河流、水和浮屠,从此生生不息。

       感谢这个活动,让我觉得我是如此幸运的得到了这般厚爱。

    (完)





新年寄语

       亲爱的你,又是挥别一年的时候。谢谢你在2016年对“同语”,对“性少数人群”的支持与关注。

       2017年,我们仍会在路上,我们仍旧与你同在,期待你的继续关注与支持。

       祝你新年红火,开怀,顺利,平安。