彩虹反暴小讲堂｜期中回顾：出柜准备一篇解决

原创彩虹暴力终结所同语

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错过了彩虹反暴小讲堂前面的出柜系列推送？没有时间仔细阅读主讲人镇镇（镇镇是谁⁉️）为大家准备的丰富内容？镇镇略伤心...但是，知道大家很忙的镇镇呕心沥血地总结了系列的内容重点，如果你只给镇镇一篇文章的时间，镇镇想说，就是这篇！Here we GO！

🌜 出柜前戏篇 🌛

－出柜评估－

出柜不是一个一次性的事件，而是一个长期的过程。决定出柜前我们需要想一想自己出柜的目的是什么。冒然地为了“告知”而出柜并不是明智的选择，只有明确了自己如希望从逼婚的压力中解脱或拉近与爸妈的关系等的出柜“动机”后，我们才能在将面临的种种困难中保持冷静与耐心。

同时，我们也要对自己的亲子关系和可利用的资源做一个评估，对出柜的困难有具体的预判和准备，并根据自己爸妈的性格特点制定合适出柜策略：

我和爸妈的关系是紧密还是疏远？
我和爸妈的日常沟通是否有平等、理性、开放等的特征？
爸妈的价值观是否相对开放？
我的出柜资源（如可以支持我的亲朋好友，可以寻求帮助的专业机构，经济独立等）是否充足？

－用心经营当下的亲子关系－

良好的亲子关系往往是成功出柜的坚实基础，从中建立的亲子氛围与交流习惯能让双方更有效地沟通与理解彼此的心情和想法。经营亲子关系并不仅仅是为了出柜而采取的“权宜之计”：爸妈也需要我们的将他们当作有独特成长背景和性格的个体去理解与呵护。

－建立家庭友善环境－

想在原生家庭中建立性与性少数友善的环境，我们首先需要增加爸妈对性与性少数群体的认识。我们可以从谈论如“剩女现象”“性工作合法”反家庭暴力法出台”等的相关社会议题入手，打探一下爸妈的口风。如条件合适，可以进一步通过新闻、影视、书籍、身边生活事件等的契机将性与性少数社群带入爸妈的视线，提出自己的观点，从而影响他们的看法。

－资源准备－

以下几项有助出柜的准备，你都具备了吗？

对性与性少数议题友善的兄弟姐妹、亲戚、朋友、老师等
经济独立
在无法归家的情况下，暂时的安身之所
为性与性少数群体提供帮助的公益机构
累积性与性少数相关知识，理清自我认同过程
父母的情绪依靠，如支持的亲朋好友或者其它的性与性少数伙伴的父母
获取正确、积极的性与性少数群体信息的渠道
具有权威立场的支持，如专业心理医生等

🌜 渐入高潮篇 🌛

－出柜执行要点－

保证两到三小时不被打扰的交谈时间，确保随后的几天有充足的时间陪伴父母
选择一个安静、私密且能让父母有安全感的空间
向父母分开出柜，从平时与自己互动更好的一方开始
明确沟通与聆听为自己的首要任务，不过度爆发，不将沟通逼向不理智的情绪性发泄，不过度压抑自己

－情感是关键的关键－

爸妈也许这辈子都很难理解酷儿理论等等的“大道理”，但对子女的爱一定会推动他们尽力去理解他们的子女，所以温情模式是争取爸妈支持最有效的方式，没有之一！在与爸妈进行“出柜座谈”的过程中，可时常通过“妈，我知道你从小最疼我…”“爸，我一直有话不敢告诉你，怕你难过、怕你不爱我…”等的句式击中他们的柔软面哟。

🌜 事后篇 🌛